teknologi modern dan media sosial memudahkan untuk tetap terhubung dengan teman dan mengikuti kesuksesan, minat, dan pembaruan status mereka. Tetapi gaya hidup yang sibuk, komunikasi yang dangkal, keintiman yang palsu, dan bahkan kebutuhan membuat lebih sulit untuk mengembangkan dan mempertahankan persahabatan yang sebenarnya.
Jika Anda memiliki teman baik yang memperkaya hidup Anda, memberi Anda energi positif, meningkatkan kesejahteraan Anda, dan menjadi orang yang dapat dipercaya, 10 tips ini pasti dapat membantu Anda mempertahankannya:
1. Luangkan waktu
Menumbuhkan persahabatan yang tahan lama melibatkan membangun fondasi yang kuat, menyelesaikan perselisihan dan kesalahpahaman, dan menunjukkan penghargaan atas kehadiran orang tersebut dalam hidup Anda. Ini semua membutuhkan tetap berhubungan dengan teman-teman Anda, tidak hanya online tetapi juga offline.
2. Tetapkan dan hormati batasan.
Saat teman Anda mengalami masa sulit atau menghadapi krisis, beri tahu dia bagaimana dan kapan sebaiknya menghubungi Anda untuk mendapatkan dukungan. Jika Anda menjawab panggilan telepon hanya pada jam-jam tertentu, membalas pesan teks saat istirahat makan siang, atau memeriksa email hanya sekali atau dua kali sehari, beri tahu dia tentang kebiasaan ini. Demikian juga, jangan menelepon teman Anda pada jam-jam yang tidak biasa (kecuali Anda memiliki persetujuan eksplisit darinya) atau mengharapkan balasan langsung darinya (kecuali jika Anda memiliki pemahaman bersama) untuk menyelesaikan drama dan dilema terbaru dalam hidup Anda.
3. Berkomunikasi dengan penuh perhatian.
Saat Anda sedang berbicara dengan seorang teman, Anda mungkin tergoda untuk masuk dan memberikan komentar di sana-sini. Anda bahkan mungkin menyela dan menyelesaikan kalimatnya karena Anda sangat mengenalnya.
Tentu saja, komunikasi adalah jalan dua arah. Jika Anda berulang kali membumbui teman Anda dengan pertanyaan dan duduk dengan tenang, tidak mengungkapkan diri Anda, atau tidak menanggapi ceritanya, interaksi tersebut dapat terasa seperti interogasi daripada percakapan. Saling bergurau dan mendengarkan secara selektif sangat umum di antara teman-teman. Tapi itu juga bisa menghentikan Anda dari menjalin hubungan yang kuat dan keintiman sejati.